Je gezicht verjongen met lifting

Veel vrouwen na 40 jaar worden geconfronteerd met het feit dat de huid snel zijn elasticiteit begint te verliezen, lusteloos en futloos wordt en verslapt. Maar niet altijd de belangrijkste reden voor de verslechtering van de huidconditie zijn natuurlijke leeftijdsgebonden veranderingen. En om huidverjonging en lifting te bereiken, hoeft u niet direct contact op te nemen met een plastisch chirurg. Thuis kan een uitstekend effect worden bereikt.

Redenen voor verlies van huidelasticiteit

Naast natuurlijke veroudering, die niet volledig kan worden gestopt, verliest de huid zijn elasticiteit onder invloed van andere factoren, de belangrijkste worden hieronder beschreven.

• Blootstelling aan UV-straling.Dit fenomeen wordt photoaging genoemd. Onder invloed van direct zonlicht of intense blootstelling aan ultraviolette straling in een solarium, wordt de huid uitgedroogd en worden collageenvezels vernietigd.
• Uitdroging.Als het drinkregime niet wordt nageleefd, vooral tijdens actieve sporten, in warme klimaten of in de winter, met constante werking van verwarmingsapparaten, wordt de huid erg droog, begint af te pellen en bedekt met fijne rimpels.
• Gebrek aan vitamines.Vooral het gebrek aan B-vitamines, retinol, evenals antioxidanten C en E. Bij vitaminegebrek wordt de huid lusteloos, slap, wordt aards en mogelijk peeling.
• Slechte gewoonten.Roken, alcohol, gebrek aan slaap en lichamelijke activiteit hebben een negatieve invloed op de toestand van het hele lichaam. De meest opvallende veranderingen zijn echter op de huid van het gezicht, vooral bij vrouwen na 40 jaar.
• Onregelmatige en onjuiste huidverzorging.Overmatig gebruik van decoratieve cosmetica, onjuist geselecteerde verzorgingsproducten en onregelmatige verzorging leiden ertoe dat de huid mat en levenloos wordt.

Thuisverjongingstechnieken

Aangezien de schoonheid van de huid rechtstreeks wordt beïnvloed door zowel externe als interne factoren, is het noodzakelijk om de oplossing van het probleem volledig te benaderen om het verjongingsvermogen, het liftende effect en de zichtbare vernieuwing te bereiken.

Gewoonten veranderen

Allereerst zul je je gewoonten, levensstijl moeten heroverwegen en er bepaalde aanpassingen aan moeten doen, die heel snel een positief effect zullen hebben op je uiterlijk en de toestand van het lichaam als geheel.

• Regelmatige en systemische huidverzorging.We hebben de belangrijkste aanbevelingen voor zorg hieronder gegeven.
• Gezonde slaap.Je moet 's nachts minstens 7-8 uur rusten, het kussen mag niet te hoog zijn en het bed moet zacht zijn. Het is beter om op uw rug te slapen, zodat er geen plooien en nieuwe rimpels op uw gezicht ontstaan.
• Naleving van het drinkregime.Om ervoor te zorgen dat de huid en het lichaam niet uitdrogen, moet u minstens 1, 5-2 liter schoon water per dag drinken. Het is beter om natuurlijk mineraalwater te drinken zonder gas of kruidenthee.
• Wandelen in de frisse lucht.Verzadig cellen met zuurstof, activeer de bloedcirculatie, verbeter de teint. De huid krijgt weer een gezonde glans en een frisse uitstraling.
• Zonnebrandcrème gebruiken.Beschermt de huid tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling, voorkomt vroegtijdige veroudering. U moet zonnebrandcrème niet alleen in de zomer gebruiken, maar ook op elk moment van het jaar als u langer dan 30-40 minuten in de zon gaat liggen.
• Slechte gewoontes stoppen.Of in ieder geval een aanzienlijke vermindering van de hoeveelheid sigaretten en alcohol die wordt geconsumeerd. Binnen een maand merkt u een verbetering van uw huidconditie.
• Zorgvuldige selectie van verzorgingsproducten.Kies crèmes en maskers, rekening houdend met het huidtype en de problemen die moeten worden aangepakt. Let bij het kopen op de houdbaarheid en bewaarcondities. Na 40 jaar wordt het gebruik van alcoholhoudende cosmetica niet aanbevolen.
• Correct gebruik van cosmetica.Vervang dikke foundation door lichte BB-balsems die de teint corrigeren en de huid voeden en hydrateren.
• Dieetherziening.Voeg zoveel mogelijk verse groenten en fruit toe aan uw dieet, beperk uw inname van koffie en zwarte thee. Neem indien nodig een multivitamine.

Thuis peeling

Om ervoor te zorgen dat het gezicht van een vrouw na 40 jaar fris en mooi blijft, moet het regelmatig en grondig worden gereinigd van onzuiverheden en dode cellen van de bovenste laag van de epidermis. Het is gemakkelijk om dit thuis te doen met een schil, die je in de winkel kunt kopen of zelf kunt bereiden.

U kunt een universele peeling voor elk huidtype bereiden met een gewone wasgel. Knijp een beetje gel in je handpalm, voeg ½ theelepel bakpoeder en zout toe, meng goed. Breng het mengsel aan op een nat gezicht en masseer zachtjes in cirkelvormige bewegingen, daarna afspoelen met lauw water.

Massage met ijsblokjes

Na het pellen, tonen en verstevigen van de huid, inmasseren met ijsblokjes. IJs voor massage kan het beste worden gemaakt van sterke groene thee of kruidenafkooksels:

• kamille;
• salie;
• stinkende gouwe;
• St. Janskruid;
• calendula;
• moeder en stiefmoeder.

De bouillon moet verzadigd zijn, dus het wordt bereid met een snelheid van 1 eetl. een lepel droge kruiden per 100 ml. water. Giet kokend water over het kruid, laat 5 minuten op laag vuur staan, dek af en wikkel in een handdoek zodat de bouillon goed doordrenkt is. Als het helemaal afgekoeld is, giet je het in ijsvormen.

's Ochtends, na het wassen of pellen, veeg je je gezicht af met een ijsblokje in cirkelvormige bewegingen langs de massagelijnen. De duur van de procedure is individueel, afhankelijk van de conditie van de huid en uw gevoelens. De huid mag niet bevriezen; na de ijsmassage moet deze een frisse roze kleur krijgen. Ernstige roodheid betekent dat er onderkoeling was en dat de procedure moet worden verkort.

Verstevigende maskers

Ook kunt u thuis gemakkelijk liftmaskers maken die de huid perfect aanspannen en verfrissen. De meest populaire zijn eiwitachtig en gelatineus.

Eiwit met aloë en honing

Dit masker is, naast een uitstekend liftend effect, ook een echte vitaminebom. Honing bevat meer dan 300 vitamines en micro-elementen, en het vruchtvlees van aloë verjongt de huid, hydrateert deze perfect en start de processen van celregeneratie.

Ingrediënten:

• 1 eiwit;
• 1 eetl. een lepel honing;
• 1 aloëblad.

Recept:Klop het eiwit goed met honing tot een witachtig schuim is verkregen. Scheid de aloëpulp van de schil, hak grondig, voeg toe aan het eiwitschuim en roer goed. Breng het masker aan op je gezicht en laat het 20-30 minuten intrekken. Verwijder vervolgens de restanten met een servet en spoel af met lauw water.

Gelatineus met banaan en citroen

Reinigt, verheldert en verfrist het gezicht perfect. Banaan bevat veel waardevolle voedingsstoffen die nodig zijn om de huidconditie te verbeteren, en citroensap bevat een grote hoeveelheid jeugdige vitamine C.

Ingrediënten:

• 1 eetl. een lepel gelatine;
• halve banaan;
• 1 theelepel citroensap.

Recept:giet gelatine 3 el. eetlepels water en 30-40 minuten laten zwellen, en vervolgens in een waterbad verwarmen tot de korrels volledig zijn opgelost. Pureer de banaan tot puree. Giet de iets afgekoelde gelatine langzaam onder voortdurend roeren bij de bananenpuree. Wanneer de massa homogeen wordt, giet het citroensap erbij, meng opnieuw en breng het in een gelijkmatige laag op het gezicht aan. Laat 20-30 minuten intrekken, verwijder dan met een servet en spoel af met lauw water.